Was ist Gicht?
Gichtarthritis ist eine Art Gelenkentzündung, die durch einen Überschuss an Harnsäure im Körper verursacht wird. Sie entsteht durch unzureichende Ernährung, Angstzustände und auch durch zu wenig Schlaf. Gicht löst ein abruptes und auch ernsthaftes Unwohlsein aus – Sie werden sehen, dass die Haut über dem betroffenen Gelenk normalerweise rot und auch glänzend ist. Oftmals begannen Gichtanfälle so schnell wie über Nacht.
Männer zwischen 30 und einem halben Jahrhundert sind am meisten von Gicht betroffen, bei Frauen vor der Menopause ist der Harnsäurespiegel reduziert, aber nach dem 50. Lebensjahr neigt die Harnsäure dazu, zusammen mit der Zunahme von Gichtschmerzen zu steigen.
Im Großen und Ganzen befällt die Gichtarthritis jeweils ein, oft auch 2 Gelenke; häufiger befällt sie die Füße und Knöchel. Auch ohne Genesung lassen die Beschwerden für etwa eine Woche nach. Es dauert Monate oder Jahre, bis sie wieder auftritt, während dieses Moments werden die Übergriffe viel konstanter und auch viel schwerwiegender, zusätzliche Gelenke sind derzeit mit eingeschlossen. Und wenn die Gicht chronisch wird, ist der Schaden am Gelenk fehlerhaft und lähmend.
Kann Gicht natürlich behandelt werden?
Die Heilung von Gichtarthritis erfordert normalerweise Zeit, insbesondere wenn der Körper im Laufe seines Lebens toxische Substanzen aufgebaut hat, aber die Initiative lohnt sich. Die Reinigung Ihres Systems von angesammelten toxischen Substanzen fördert die angemessene Funktion Ihres Körpers und führt Sie beim Autofahren zu einer natürlichen Gesundheit.
Hier ist, was Sie tun können:
- Halten Sie ein gesundes Gewicht und auch einen Diätplan ein. Es wird nicht empfohlen, 30 Pfund (oder noch mehr) Übergewicht zu haben, da dies das Risiko von Gichtschmerzen erhöht
- Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie dies wünschen. Durch Abnehmen verringern Sie die Belastung der tragenden Gelenke und senken ebenfalls den Harnsäuregehalt. Sie beabsichtigen nicht, Techniken anzuwenden, die zu einer schnellen Gewichtsabnahme motivieren, wie z.B. Fasten, da dies den Harnsäuregrad vorübergehend erhöhen kann.
- Vermeiden Sie zu viel Essen von Lebensmitteln mit hohem gesundem Proteingehalt. Es wird empfohlen, dass eine Person nicht mehr als 6 Unzen mageres Fleisch, Fisch und auch Geflügel verzehrt, insbesondere solche, die bereits Gicht haben. Eine proteinreiche Nahrung erhöht den Harnsäurespiegel im Blut.
Ganz-natürliche Therapie der Gichtarthritis.
Der Verzehr von einfachen und auch natürlichen Nahrungsmitteln in geeigneter Mischung und Zubereitung hilft Ihrem Körper, sich zu erholen und auch die lebendige Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten. Die allerbeste Ernährung für Menschen mit Gicht besteht zu 80 Prozent aus Rohkost oder idealerweise aus gesunder Nahrung; dazu gehören Online-Lebensmittel wie Sprossen, Weizenrasen und frisch ausgewählte Gartensalate sowie zusätzliche Körner, Gemüse und Früchte anstelle von Eiweiß.
Das von Ihnen benötigte Protein kann aus nicht-tierischen Nahrungsressourcen wie Hülsenfrüchten wie Bohnen, Erbsen und Linsen stammen. Nüsse sind zusätzlich wichtig und können aus Mandeln, Aprikosennüssen sowie Haselnüssen bestehen, zusätzlich zu Samen wie Hanfsamenherzen, Flachs und Sesam.
Ich schlage vor, dass eine alltägliche Hanföl-Pille oder die Flüssigkeit kühlen, die ziemlich lecker ist, zusätzlich zu kann ein Löffel beseitigt werden, müssen langfristig gedacht werden. Cannabidiol-Öl wird aus Hanfsamen gewonnen: DIE WELTWEIT GRÖSSTE ERNÄHRUNGSVOLLSTÄNDIGE ERNÄHRUNGSVOLLSTÄNDIGE LEBENSMITTEL RESSOURCE.
Eine Substanz in einigen Nahrungsmitteln, die als Purine bekannt sind, stellt ein Risiko für Gichtpatienten dar und sollte so hoch wie möglich begrenzt oder vermieden werden.
Die Lebensmittel, die hohe Mengen an Purinen enthalten, bestehen aus,
- Fleisch aus Körperorganen wie Leber, Verstand, Niere, Zunge, Kutteln und Kalbsbries
- Achovis, Hering sowie Makrele
- Fleisch, Geflügel, Fisch, Schalen- und Krustentiere, Fischrogen, Jakobsmuscheln
- Bohnen, Linsen und auch Bohnen sollten, obwohl sie Purinanteile haben, von Menschen mit Gichtarthritis ferngehalten werden.
Die Stabilisierung des pH-Wertes im Körper eines Menschen ist ein wichtiger Aspekt bei der Heilung von Gicht; ein korrekter pH-Wert erzeugt ein gesundes Immunsystem und ein gesundes inneres Milieu. Die Heilung einer chronischen Krankheit erfolgt, wenn das Blut wieder einen normalen oder leicht alkalischen pH-Wert aufweist.
Das Training ist ein weiterer wichtiger Faktor für die Heilung von Schmerzen, die durch Gichtarthritis ausgelöst werden. Dehnungsanstiege sowie die Aufrechterhaltung einer Vielzahl von Aktivitäten in den Gelenken und Hilfsmittel zur Stärkung und auch Stabilisierung der Gelenke. Dies steigert ebenfalls die Ausdauer und Ausdauer des Körpers insgesamt.
Die Verminderung des wiederkehrenden Gelenkgebrauchs und die Vorbeugung von Sportverletzungen durch entsprechende Aufwärmübungen sind ebenso wichtig, wie die Auswahl geeigneter Sportgeräte für das Training.
Eine andere Methode, mit Gichtschmerzen umzugehen, besteht normalerweise darin, sich von alkoholischen Getränken fernzuhalten; der Verzehr von extremem Alkohol wie Bier hemmt die Ausscheidung von Harnsäure und kann ebenfalls Gicht hervorrufen. Es wird empfohlen, dass ein Mann täglich 2 alkoholische Getränke zu sich nimmt, bei Frauen ein Getränk pro Tag. Für eine Person, die einen Gichtschmerzstreik hat, ist es am besten, auf Alkoholkonsum zu verzichten.
Wasser zu konsumieren und ist ebenfalls ein ganz natürliches Mittel zur Heilung von Gichtarthritis, da es die Fähigkeit besitzt, die Harnsäure sowohl im Blut als auch im Urin zu verdünnen.